Psychoedukacja i praktyczne wsparcie

Połączenie informacji z własną sytuacją

Możesz zapytać o znaczenie określeń używanych w diagnozie, zależności między emocjami i zachowaniem albo o to, jak opisać własne potrzeby. Ważne jest odniesienie informacji do Twoich doświadczeń. Sama ogólna wiedza o trudnościach nie przesądza o ich przyczynie u konkretnej osoby.

Spotkania — Maria Żeliszczak (z domu Kamińska)

Przygotowanie zawodowe: Psycholog, Psychotraumatolog.

Czerpię z podejścia psychodynamicznego. Pierwsze 3 spotkania poświęcam na zapoznanie się z sytuacją i historią, dostosowując tempo i narzędzia w zależności od rodzaju kryzysu.

Pierwsze spotkanie to spokojna rozmowa - przychodzisz bez przygotowania, a tempo ustalasz Ty.

• Kryzysy emocjonalne i życiowe
• Utrata sensu życia
• Żałoba i strata

Uzgodnienie praktycznego celu

Warto wskazać obszar, któremu chcesz się przyjrzeć: organizację dnia, reagowanie na przeciążenie, komunikację lub rozumienie emocji. Zakres praktycznego wsparcia ustala się z prowadzącym. Jeśli interesuje Cię coaching, zapytaj oddzielnie, czy jest oferowany i co obejmuje w Twojej sytuacji.

Wybór i przygotowanie spotkania

Przygotuj pytania i przykłady, które chcesz połączyć z omawianymi informacjami. Jeśli masz wyniki wcześniejszej diagnozy, zapytaj o możliwość ich omówienia. Przy rezerwacji określ temat, wiek uczestnika i oczekiwany rodzaj wsparcia. Ustal także, czy spotkanie ma być indywidualne czy obejmować bliską osobę.

Jak umówić spotkanie?

Skorzystaj z linku do rezerwacji, aby sprawdzić usługi, aktualne terminy i ceny wizyt. Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj konsultacji wybrać, skontaktuj się z recepcją Sztuki Harmonii i opisz krótko temat spotkania.